마사지의 예술과 알아야 할 것

마사지의 예술과 알아야 할 것

마사지의 예술과 알아야 할 것

마사지를 원하십니까? 하나를 얻기 위해 무엇을 찾아야 하는지 잘 모르십니까? 너 혼자가 아니야.

마사지 요법에 대한 유용한 조언과 정보를 얻기 위해 계속 읽으세요.

만약 마사지를 좋아한다면, 사용할 마사지 도구를 구해봐.

마사지는 마사지 볼과 같은 다양한 액세서리를 사용하여 수행할 수 있다.

이 도구들은 온라인이나 많은 상점에서 찾을 수 있다.

네가 가장 좋아하는 도구를 찾기 위해 다른 도구를 사용해봐.

마사지하는 사람마다 차이가 있을 테니 고객이 좋아하는 대로 조절하는 것이 중요하다.

만약 당신의 주제가 특정한 기술에 잘 반응하고 있는 것처럼 보이면, 그것을 확장하라.

피드백은 항상 주의를 기울여야 하는 것이다.

향초는 마사지를 하는 동안 좋은 촉감이다.

이것은 그들이 약간의 빛을 제공함으로써 방을 진정시킬 수 있고 향 또한 진정시키고 있기 때문에 사용하기에 이로운 것이다.

향초는 마사지 환경의 질과 느낌을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.

마사지를 하고 있는 부위가 시끄럽지 않은 것이 중요하다.

교통량이 많은 지역에 있는 경우, 배경에서 부드러운 음악을 재생해 보십시오.

마사지는 완전히 긴장을 풀고 있어야 한다.

더 조용한 장소나 시간을 선택하십시오.

이것은 경험을 극대화할 것이다.

만약 당신이 당신의 파트너에게 마사지를 한다면, 그들의 바디랭귀지를 주의하라.

근육의 긴장감과 다양한 표정들을 지켜봐라.

이것은 여러분이 숙달하는 데 시간이 걸릴 것 같은 것이지만, 훌륭한 마사지 치료사가 되기 위해서는 매우 중요하다.

당신의 고객이 긴장할 때, 당신은 조금 긴장을 풀 필요가 있다는 것을 이해하라.

최상의 마사지를 위해서는 몸의 긴장을 푸는 것이 중요하다.

깊게 숨을 들이쉬고 긴장감을 테이블 위에 있는 그대로 놓아두면 이득이 더 클 것이다.

마사지를 하는 동안 근육을 계속 이완시키기 위해 심호흡을 하라.

신경근육 요법의 또 다른 용어는 트리거 포인트 요법이다.

이것은 특히 트리거 포인트에 집중된 압력이 가해지는 것이다.

근육이 뭉클한 느낌을 주는 부위에서 트리거 포인트를 찾을 수 있다.

트리거 포인트 매듭은 고통스럽고 신체의 다른 부위에 관련 통증을 유발할 수 있다.

가해진 압력은 긴장된 근육을 완화시켜 통증을 완화시켜 줄 것이다.

다른 사람에게 마사지를 할 때 소음과 중단을 최소화하십시오.

마사지를 받으면서 긴장을 풀고 휴식을 취하려 할 때 수다스러운 마사지를 좋아하는 사람은 아무도 없다.

음악은 들을 수 있는 유일한 소리야.

그렇지 않으면 환경이 조용해야 한다.

마사지는 올바른 향기에 의해 강화될 수 있다.

향기에 천연 유기농 제품을 사용하라.

약용 냄새가 나는 향과는 반대로 꽃향기와 과일향기를 사용한다.

이것은 마사지를 받는 사람이 편안한 무아지경으로 떠내려갈 수 있게 해준다.

이제 마사지에 대해 알아야 할 몇 가지를 알게 되었다.

그것은 인생에서 스트레스를 해소하는 좋은 방법이 될 수 있다.

이 충고를 마음에 새기고, 마사지를 사용하여 삶의 질을 높이십시오.

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